Lisez ce qui suit pour trouver des réponses à certaines questions liées aux psychothérapeutes.
Pourquoi les psychothérapeutes ont-ils aussi, parfois, des problèmes dans leur vie personnelle ?
Les psychothérapeutes sont des personnes normales, empêtrées dans la vie comme tout le monde. On attend généralement d’eux qu’ils soient des magiciens, des hommes et des femmes sages qui savent tout. Mais être psychothérapeute reste avant tout un métier. Les psychothérapeutes sont principalement censés connaître une méthode pour mettre en place un processus qui va vous permettre d’arriver là où vous voulez aller. Ils ne détiennent pas le secret pour éradiquer complètement les difficultés existentielles !
Combien d’approches théoriques de traitement les psychothérapeutes sont-ils censés connaître ?
Les psychothérapeutes doivent se spécialiser au moins dans une approche reconnue pour pouvoir exercer. Cependant, la plupart des psychothérapeutes expérimentés, respectueux de la diversité des clients et des situations, ont étudié un ensemble de théories et de techniques qu’ils ont intégrées au fil des ans dans un style significatif, cohérent et personnel.
Tous les psychothérapeutes traitent-ils tous les troubles ?
Il est de la responsabilité du psychothérapeute de savoir ce qu’il se sent à l’aise de traiter et suffisamment expérimenté pour le faire. Il en discutera avec vous, généralement au début.
Le psychothérapeute est-il habilité à choisir la meilleure approche pour vous ?
Les psychothérapeutes certifiés ont la formation nécessaire pour diriger une psychothérapie. Cependant, votre contribution reste essentielle : vous êtes le client et le psychothérapeute est là pour vous aider, non l’inverse. Si vous vous sentez mal à l’aise avec son approche et ses interprétations, il faut le dire. Si le psychothérapeute insiste, partez et ne revenez plus.
Que demande-t-on, en Suisse, pour pouvoir légalement s’appeler psychologue-psychothérapeute ?
Il est nécessaire d’avoir un diplôme de niveau master en psychologie (5 ans) ainsi qu’une formation complémentaire certifiée en psychothérapie (telle que le Master of Advanced Studies de 3 ans). Ceci permet d’obtenir la certification de psychothérapeute par la Fédération suisse des psychologues, l’autorisation d’exercice indépendant par le département de la santé du canton et, si souhaité, un enregistrement sur la liste des prestataires de soins reconnus par les assurances-maladie et par leur organisation faîtière, Santé Suisse.
Quelle est la différence entre psychologues, psychothérapeutes, psychiatres, psychanalystes et coachs ?
En Suisse :
- Les psychologues sont des professionnels qui ont suivi des études équivalentes au niveau master (ou plus) en psychologie. Cela leur permet de travailler dans tout domaine où des connaissances scientifiques sur le comportement humain sont nécessaires. Cela ne suffit pas pour travailler et s’appeler « psychothérapeute », qui est un terme légalement protégé.
- Les psychothérapeutes sont des professionnels de niveau master avec des années de formation supplémentaire certifiée en psychothérapie, des centaines d’heures de travail supervisé avec des patients et l’avancement d’un travail de psychothérapie sur soi.
- Les psychiatres sont des médecins spécialisés dans la prescription de médicaments pour les problèmes de santé mentale. Certains d’entre eux pratiquent la psychothérapie. Les médecins généralistes ne sont pas des psychothérapeutes, mais sont remboursés par les assurances médicales pour le temps passé à vous écouter en rapport avec votre état de santé.
- Les psychanalystes sont des psychothérapeutes qui pratiquent un type très spécifique d’approche à long terme, appelée psychanalyse, basée sur des dérivés des théories originales de Sigmund Freud, de Carl Gustav Jung notamment. Ils se concentrent principalement sur la compréhension et la résolution de nos conflits intérieurs comme source d’angoisse.
- Les conseillers et les coachs viennent d’horizons différents : infirmiers, travailleurs sociaux, physiothérapeutes et autres. Cela diffère de la psychothérapie en termes de durée et d’objectifs poursuivis. Il vous appartient de vérifier s’ils sont autorisés à exercer en tant que tels localement.
En Suisse, toute personne qui s’occupe de votre santé est censée demander et obtenir l’autorisation d’exercer auprès du Département de la santé du canton.